三原則に則って - さあ寝よう

今週のお題「元気を出す方法」

とにかく寝る。思う存分寝る。寝ると少しは気分がすっきりするので。で、その後食べる。食べると少しは気分が上がるので。順序は寝る→食べる、です。食べる→寝る、にすると太るのでやめといたほうがよいです。

健康を維持する三原則と言われる”快眠快食快便”が元気を出す方法なのかもしれません。