好物を食べる

今週のお題「元気の秘訣」

好物を食べる。

嫌なことがあったとき。いまひとつ気分が乗らないとき。お気に入りのお店に入って一息ついて、お気に入りのメニューを注文する。食べているときは目の前の好物に集中する。するといつのまにか気分が晴れている。元気を取り戻している。
食べることは気晴らしというより、憂さ晴らしに近いかも。やけ食いとも言う。

最近だとドーナツやピザをよく食べる。脂っこくて食べた後、胃がやられてムカムカしてくる。あら？元気になるはずだったのにこれじゃ逆だな。まあいいや。心は元気だ。